Treenit ovat hiljenneet kesätauon ajaksi! Jatkamme jälleen normaalisti elokuun 4 päivä kuntopotkisvuorolla.
Hyvää Kesää!
T: Oulun Kickboxing Ry:n väki!
Jun 232014
Jun 062014
May 262014
Kuntopotkiksen vuoro 7.6.2014 on peruttu, koska seuralla järjestetään silloin potkunyrkkeilyleiri. Vuorot jatkuvat normaalisti taas maanantaina.
May 162014
Suuren suosion saanut kuntpotkis saa kysynnän vuoksi uuden lisävuoron. Eli aloitamme heti keskiviikkona 21.5.2014 uudella vuorolla, jonka vetää Markus! Jatkossakin vuoro on aina samaan aikaan, eli keskiviikkoisin klo. 19.30 – 20.45
May 052014
Kuntopotkiksen treenin pituuttaa on lisätty toiveden johdosta 15 minuuttia. Eli jokainen treeni kestää jatkossa 1h15min! Maanantaisin siis aikataulut 19:30-20:45 ja lauantaisin 15:00-16:15
Hyviä ja hauskoja reenejä!
Apr 102014
Pääsiäinen ja helatorstai tuovat muutamia poikkeuksia treeneihin. Eli seuraavina päivinä ei ole harjoituksia: 19.4, 20.4, 21.4,1.5 ja 29.5. Muulloin treenit pyörivät normaalisti!
Mar 192014
Keskiviikon vapaavuoro poistuu. Tilalle tulee yhteinen vuoro nyrkkeilijöiden kanssa, eli meidän seuran jäsenet saavat mennä treenaamaan keskiviikkoisin nyrkkeilijöiden 17.00 -18.30 vuorolle. 19.30 jälkeen ei siis tule enää keskiviikkoisin ketään aukomaan ovia! Tämä on voimassa alkaen 26.3.2014.
Mar 172014
Oulun Kickboxing Ry tarjoaa rasisminvastaisen viikon kunniaksi ennakkoilmoittautumistarjouksena 10 kerran potkunyrkkeilykortin allennettuun 35€ hintaan!
Mar 112014
Tänään alkaa sitten jälleen se odotettu alkeiskurssi!
Muistattehan ottaa mukaan rennot liikuntavaatteet, pyyhkeen ja juomapullon. Mitään muita varusteita ei tässä vaiheessa vielä tarvita. Korut yms. kannattaa jättää kotiin, koska niitä ei saa harjoitusten aikana pitää. Harjoitukset tapahtuvat tatamilla, jossa ollaan avojaloin, eli sisäkenkiäkään ei tarvita.
Ensimmäiset treenit alkavat siis klo.19.30. Ennen harjoitusten alkua pidämme pienen infotilaisuuden, jossa kerromme lajista ja harrastamisesta seurassamme. Saatte mukaan myös pienen opaslehtisten, josta voi vielä kotona tarkistaa treeniaikoja yms.
Täältä vielä lisätietoja alkeiskurssista
Salimme sijainti voi alkuun olla hieman hankala hahmottaa, mutta täältä löydät ajo-ohjeet!
Vaikka kurssi alkaa tänään, mukaan ehtii vielä hyvin parin viikon ajan, mikäli jostain syystä ei heti pääsekään!
Tervetuloa!
- OKB hallitus -
Mar 092014