Aug 242014
 

Jännitys päättyköön ja kevään 2014 kovimman treenaajan henkilöllisyys julkistettakoon. Kovin kone, joka ei paljoa yskähdellyt, on Y. Yildirim! Kunnianosoituksena mies ansaitsi itselleen mykistävän upean OKB -hupparin, joka herättää miehissä pelkoa ja naisissa kunnioitusta.

 

Kovin Treenaaja

 

 

Oulun Kickboxin Ry:n hallitus onnittelee hienosta treenimotivaatiosta ja suorituksesta!

Peruskurssi alkaa taas

 Uutiset  Comments Off
Aug 162014
 

KB-Peruskurssijuliste_Web
Oulun Kickboxing ry:n syksyn 2014 peruskurssi räjähtää käyntiin 2.9.2014 alkaen. Kurssilla harjoitellaan potkunyrkkeilyn perustekniikkaa, kehitetään lajissa vaadittavaa motoriikkaa, sekä kohotetaan yleiskuntoa. Kurssin tavoitteena on luoda harrastajalle riittävä taito-, kunto- ja tahtotila, jotta harjoittelua voidaan jatkaa sujuvasti harrastajaryhmässä peruskurssin jälkeen. Kurssin lopuksi järjestämme myös harjoitteluleirin, jolla on mahdollista suorittaa keltainen vyö.

Kurssilla ei edellytetä aikaisempaa urheilutaustaa. Ota harjoituksiin mukaan normaali sisäliikuntavarustus ja reipasta urheilumieltä. Nähdään Hiukkavaaran Kamppailusalilla!

Lisätiedot: http://www.oulunkickboxing.fi/?page_id=189
Ilmoittautumiset ja kyselyt: info@oulunkickboxing.fi

Aug 062014
 

Alkuvuodesta heitimme harrastajillemme haasteen; kuka treenaa kovimmin? No, nyt arvoisa raatimme on kokoontunut ja laskenut treenikertoja tarkkaan – ja seuran n. 50€ arvoisen tekstiilipaketin voittaja on selvinnyt! Vaan kun pidämme jännityksestä, emme paljasta kevään 2014 kovinta treenaajaa vielä, joten pysyhän tutkalla!

Jul 312014
 

Kesätauko on vihdoin lusittu, joten palaamme jälleen treenien pariin tulevalla viikolla 32. Treenit jatkuvat kuntopotkunyrkkeilyn osalta maanantaina 4.8 klo 19:30 ja potkunyrkkeilyn jatkoryhmän osalta tiistaina 5.8 klo 18:00 normaalien aikataulujen mukaisesti. Syksyn potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa jälleen tiistaina 2.9, josta ilmoitamme myöhemmin lisää.

Tervetuloa taas Hiukkavaaran Kamppailusalille treenaamaan!

OKB kesätauolla

 Posted by at 07:04
Jun 232014
 

Treenit ovat hiljenneet kesätauon ajaksi! Jatkamme jälleen normaalisti elokuun 4 päivä kuntopotkisvuorolla.

 

Hyvää Kesää!

T: Oulun Kickboxing Ry:n väki!

May 162014
 

Suuren suosion saanut kuntpotkis saa kysynnän vuoksi uuden lisävuoron. Eli aloitamme heti keskiviikkona 21.5.2014 uudella vuorolla, jonka vetää Markus! Jatkossakin vuoro on aina samaan aikaan, eli keskiviikkoisin klo. 19.30 – 20.45

May 052014
 

Kuntopotkiksen treenin pituuttaa on lisätty toiveden johdosta 15 minuuttia. Eli jokainen treeni kestää jatkossa 1h15min! Maanantaisin siis aikataulut 19:30-20:45 ja lauantaisin 15:00-16:15

Hyviä ja hauskoja reenejä!

 

Apr 102014
 

Pääsiäinen ja helatorstai tuovat muutamia poikkeuksia treeneihin. Eli seuraavina päivinä ei ole harjoituksia: 19.4, 20.4, 21.4,1.5 ja 29.5. Muulloin treenit pyörivät normaalisti!