OKB:n sali hiljenee jouluksi

Pidämme joulun ja uudenvuoden välisen ajan treenitaukoa

22.12.2017 – 1.1.2018 salillamme ei ole ohjattuja treenejä. Hiljennytään joulun ajaksi, nautitaan lähimmäisistämme, hyvästä ruoasta ja juomasta sekä antamisen riemusta. Juhlistetaan uutta vuotta railakkaasti, mutta turvallisesti. Palaamme salille kinkun (tai kalkkunan) sulatteluun 2. tammikuuta.

Mutta ennen taukoa otetaan hetki aikaa joulukiireistä ja annetaan hien virrata.

Kaikki mukaan tämän viikon treeneihin!

Hits: 86

Kickboxing peruskurssi 9.1.2018

Vuoden 2018 ensimmäinen peruskurssi alkaa 9.1.2018 klo 19:30 OKB:n salilla Hiukkavaarassa

Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua ja lajin aloittamiseen tarvitset reippaan mielen lisäksi ainoastaan juomapullon, verryttelyhousut tai shortsit sekä T-paidan. Peruskurssilla keskitytään perustekniikoiden opettamiseen sekä kunnon kohottamiseen. Laji sopii kaikille perusterveille ikään katsomatta.

Kyselyjä nuorten osallistumisesta peruskurssillemme on tullut useita. 12-15 vuotias on jo tarpeeksi kypsä potkunyrkkeilyn erilaisten liikkeiden opetteluun ja suorittamiseen turvallisesti. Joten tervetuloa!

Kurssin hinta on 85€, opiskelijoille 70€ ja OKKL sporttipassilla 45€. Maksuista enemmän seuran maksut -sivullamme.

Peruskurssista tarkemmin kickboxing alkeiskurssi sivultamme. Lisätietoja voi kysyä seuran hallituksen sähköpostiosoitteesta ja Facebook sivullamme.

Hits: 1635

Tilaa uudet seuran hupparit ja treenipaidat 10.12.2017 mennessä

Aikaa tilaamiseen on sunnuntaihin 10.12.2017 asti, jonka jälkeen tilaus lähtee eteenpäin.
Vain ennakkotilaamalla varmistat itsellesi tekstiilit. Varastoon otetaan vain muutamia kappaleita.

Ennakkotilaukset tulee ilmoittaa sähköpostitse Markukselle viimeiseen tilauspäivään mennessä. Markuksen sähköpostiosoitteen löydät yhteystiedoista tältä sivustolta.

Ilmoita tilauksessasi mitä tilaat, kuinka monta kappaletta, koko, väri sekä tilaatko naisten tai miesten mallin. Huomioithan väriä valitessasi, että painatus tulee aina valkoisella!

Tekstiilien saapuessa siitä ilmoitetaan tällä sivustolla, Facebookissa sekä salilla. Tekstiilit saa lunastaa maksutositetta vastaan. Seuran tilinumeron löydät Seuran maksut sivulta

Hits: 58

Proudly powered by WordPress | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.

Up ↑