Skip to content

Search for:

Oulun Kickboxing ry

Oulun Kickboxing ry:n kotisivut

Uutiset
Seuran historiikki
Kickboxing
- Vyöarvot
- Säännöt
Harjoittelu
Etuudet ja maksut
Linkit
Yhteystiedot
In English

Contact form

Name *

First

Last

Email *

Comment or Message *

Email

Search for:

Harjoitusvuorot

Maanantai
19.30 – 20.45 kuntopotkunyrkkeily

Tiistai
18.00 – 19.30 jatkoryhmä
19.30 – 21.00 peruskurssi (vain kun peku käynnissä)

Keskiviikko
19.30 – 20.45 kuntopotkunyrkkeily

Torstai
18.30 – 20.00 jatkoryhmä
20.00 – 21.15 peruskurssi (vain kun peku käynnissä)

Lauantai
16.00 – 17.30 tekniikka & peruskurssi

Sunnuntai
17.00 – 18:30 otteluharjoitus ja vapaavuoro

Pikalinkkejä

>>Seuran tilitiedot

>>Ota yhteyttä

Viimeisimmät uutiset

Graniitin kovimmat avasi kilpakauden
Nuorille mahdollisuus harrastaa
OKB:n seuraava peruskurssi alkaa!
Vuosikymmenen aloitus 2.1.2020
(no title)

Arkisto

February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
August 2019
June 2019
April 2019
March 2019
February 2019
December 2018
October 2018
September 2018
February 2018
January 2018
December 2017
November 2017
October 2017
June 2017
May 2017
April 2017

Meta

Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

Treenaamme täällä

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa:

Instagram kuvat

oulunkickboxingry

Nuorille mahdollisuus harrastaa 2020 hakuohjeet 👇

Lauantaina 22.2 EI treenejä vetäjätreenin vuoks

Lauantaina 22.2 EI treenejä vetäjätreenin vuoksi.
Vuosikokous lauantaina 22.2 klo.18.00-> Tämän jälkeen jatketaan iltaa saunaillan merkeissä.
Sunnuntain 23.2 vapaavuoro peruttu.

Juha Kivilahti voittoon Jyväskylässä Graniitin

Juha Kivilahti voittoon Jyväskylässä Graniitin kovimmat- salikisoissa!
Kiitoksia todella hyvin järjestetyistä kisoista @jigotaikickboxing 👏

#oulunkickboxingry
#jigotaikickboxing
#graniitinkovimmat
#potkunyrkkeily

Peruskurssi starttasi tiistaina 28.1, mutta mukaan

Peruskurssi starttasi tiistaina 28.1, mutta mukaan kurssille pääsee vielä tällä ja ensiviikolla (viikot 5 ja 6). Peruskurssin harjoitukset tiistaisin klo. 19.30-21.00 ja torstaisin klo. 20.00-21.15

#oulunkickboxingry
#oulu
#hiukkavaara
#kickboxing
#potkunyrkkeily

Laura, Toni ja Jesse osallistuivat viikonloppuna P

Laura, Toni ja Jesse osallistuivat viikonloppuna Potkunyrkkeilyliiton VOK1 valmentajakoulutukseen Järvenpäässä. Kiitos @kehakarhut ja @potkunyrkkeily sekä kouluttajat Juha Saurama @jsaurama ja Petri Surakka @petrisur

Sunnuntain hippailuissa 5x3min ja 3x2min 🥊 Sun

Sunnuntain hippailuissa 5x3min ja 3x2min 🥊

Sunnuntaisin tarjolla sparria ja vapaavuoro
#oulunkickboxingry
#potkunyrkkeily
#oulu
#hiukkavaara
#nyrkkihippa

Oulun Kickboxing ry pyrkii edistämään nuorten t

Oulun Kickboxing ry pyrkii edistämään nuorten tasa-arvoa, terveyttä, sosiaalista kanssakäymistä sekä vuorovaikutusta tarjoamalla kahdelle sosiaalisin perustein valitulle 15-17 vuotiaalle nuorelle täysin maksuttoman harrastamisen seurassamme loppuvuoden 2020 ajaksi.

Haastamme kaikki seurat lajiin ja liittoon katsomatta mukaan.

Lisätietoa ja hakuohjeet löytyvät nettisivultamme:
http://www.oulunkickboxing.fi/nuorille-mahdollisuus-harrastaa-2020/

#oulunkickboxingry
#oulu
#kickboxing
#potkunyrkkeily
#nuorisotyö
#nuorillemahdollisuusharrastaa

2020-lukua potkittu jo reilun viikon verran eteenp

2020-lukua potkittu jo reilun viikon verran eteenpäin!
Treeniä Hiukkavaarassa 6 päivänä viikossa 🥊

Maanantai
19.30 – 20.45 kuntopotkunyrkkeily
Tiistai
18.00 – 19.30 jatkoryhmä
Keskiviikko
19.30 – 20.45 kuntopotkunyrkkeily
Torstai
18.30 – 20.00 jatkoryhmä
Lauantai
16.00 – 17.30 tekniikka
Sunnuntai
17.00 – 19:30 otteluharjoitus ja vapaavuoro

#oulunkickboxingry
#oulu
#kickboxing
#potkunyrkkeily
#hiukkavaara
#nyrkkisilmään

OKB järjestää vuosikymmenen ensimmäisen perusk

OKB järjestää vuosikymmenen ensimmäisen peruskurssinsa! PeKu alkaa 28. tammikuuta klo.19:30

Kesto 10 viikkoa

Ei ennakkoilmoittatumista. Sen kuin vaan lompsit salille hikivermeet ja juomapullo mukana.

Kurssimaksu 85€
opiskelijat 70€
OKKL sporttipassilla 45€

sisältäen peruskurssin, vakuutuksen kurssin ajalle ja loppuvuoden jäsenmaksun

Tule kokeilemaan ensimmäinen viikko ilmaiseksi!

#oulunkickboxingry
#potkunyrkkeily
#oulu
#hiukkavaara
#kickboxing

Paluu arkeen! Vuosi 2020 startataan torstaina 2.1

Paluu arkeen!
Vuosi 2020 startataan torstaina 2.1 klo.18.30 jatkoryhmän treenillä.
Uusi vuosi ja samat treeniajat.

#oulunkickboxingry
#oulu
#potkunyrkkeily
#hiukkavaara
#kesäkunto2020

Pidämme juhlapyhien ajan treenitaukoa. Vuoden vii

Pidämme juhlapyhien ajan treenitaukoa. Vuoden viimeiset treenit pidetään 19. joulukuuta ja jatkamme jälleen 2. tammikuuta 2020.

We are having break over holiday season. The last training session of the year is on the 19th on December. We’ll get back to program on the 2nd of January 2020.

#oulunkickboxingry
#oulu
#hiukkavaara
#potkunyrkkeily

Yksi päivä leiriä takana, yksi edessä! Teppo

Yksi päivä leiriä takana, yksi edessä!
Teppo Laineen (2. Dan) ohjaamalla leirillä mukana 20 potkunyrkkeilijää, kuvassa lauantain 2 treenin osallistujat. Leirillä myönnettiin 6 keltaista ja 2 oranssia vyötä, onnittelut vyökokeita suorittaneille!
Sunnuntaina jatketaan klo.9.00 alkaen 🥊

#oulunkickboxingry
#potkunyrkkeily
#oulu
#hiukkavaara

Oulun Kickboxing Ry järjestää potkunyrkkeilylei

Oulun Kickboxing Ry järjestää potkunyrkkeilyleirin 9.11-10.11.2019. Leirin vetäjäksi saapuu moninkertainen arvokisamitalisti Teppo Laine. Leirillä on paikkoja rajoitetusti joten muistathan ilmoittautua ennakkoon. Hiukkavaarassa tavataan! 🥊
#potkunyrkkeily
#kickboxing
#oulu
#oulunkickboxingry

Aamuvuoro ✔️ Lauantaisin myös tekniikkatreeni

Aamuvuoro ✔️
Lauantaisin myös tekniikkatreeni klo
16.00, treeni soveltuu kaikille harrastajille, myös kuntopotkislaisille. Nähdään Hiukkavaarassa!
#oulunkickboxingry #hiukkavaara #potkunyrkkeily
#oulu

Treenikausi täydessä vauhdissa! Harjoitukset Hi

Treenikausi täydessä vauhdissa!
Harjoitukset Hiukkavaarassa seuraavasti:

Ma 19:30-20:45 kuntopotkis
Ti 18:00-19:30 jatkoryhmä
Ke 19:30-20:45 kuntopotkis
To 18:30-20:00 jatkoryhmä
La 16:00-17:30 tekniikka
Su 17:00-19:30 sparri-/vapaavuoro

Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa 3.9.2019.

#oulunkickboxingry
#oulu
#potkunyrkkeily
#hiukkavaara

OKB ry:n järjestämä potkunyrkkeilyn peruskurssi

OKB ry:n järjestämä potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 3.9.2019 klo. 19:30 seuran salilla.

Kurssimaksu 85€
opiskelijat 70€
OKKL sporttipassilla 45€

sisältää peruskurssin, loppuvuoden jäsenmaksun sekä tapaturmavakuutuksen peruskurssin ajalle. Kurssin kesto 10 viikkoa.

Hiukkavaarassa tavataan! 🥊

#oulunkickboxingry
#oulu
#potkunyrkkeily
#kickboxing
#hiukkavaara

Treenikausi potkastu käyntiin! Treenaajat kömpin

Treenikausi potkastu käyntiin! Treenaajat kömpiny salille kesän menoiltaan: mökeiltä, terasseilta, lenkkipoluilta, golfkentiltä, thainyrkkeilyn mm kisoista... Mitä näitä nyt on 😁

#oulunkickboxingry #potkunyrkkeily
#oulu

Kesätauko alkaa olla lopuillaan ja normaali treen

Kesätauko alkaa olla lopuillaan ja normaali treeniaikatauluun siirrytään maanantaina 5.8.2019.

Ma 19:30-20:45 kuntopotkis
Ti 18:00-19:30 jatkoryhmä
Ke 19:30-20:45 kuntopotkis
To 18:30-20:00 jatkoryhmä
La 16:00-17:30 tekniikka
Su 17:00-19:30 sparri-/vapaavuoro

Seuraava peruskurssi alkaa 3.9.2019.
Tavataan Hiukkavaarassa!
#oulu
#hiukkavaara
#oulunkickboxingry
#potkunyrkkeily
#kickboxing

Aamuvuorolla vain hymyilyttää! Juha-Matti Runtt

Aamuvuorolla vain hymyilyttää!
Juha-Matti Runtti on valittu edustamaan Suomea thainyrkkeilyn MM-kisoihin Bangkokiin 19-29.7.2019.

#treenikulkee #oulunkickboxingry #hiukkavaara #aamuvuoro

Okb Ry toivottaa hyvää juhannusta! Juhannuksest

Okb Ry toivottaa hyvää juhannusta!
Juhannuksesta starttaa kesätreenit, ohjatut treenit torstaisin klo.18.30-20.00. Treenit yhteiset kuntopotkunyrkkeilijöille ja jatkoryhmäläisille, seuran jäsenille ilmaiset. Nähellään salilla!

P.s. Tarkkaile myös seuran fb-ryhmää ja savumerkkejä, mahdollisia extra treenejä tulossa!

#oulunkickboxingry #oulu #potkunyrkkeily

Oulun kickboxing ry:n seuraava potkunyrkkeilyn per

Oulun kickboxing ry:n seuraava potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 3.9.2019 klo 19:30. Lisäinfoa syksymmällä.

Www.oulunkickboxing.fi

Next OKB’s basic course will start on 3rd of September at 7:30 PM. More info closer to the start.

#oulu
#oulunkickboxingry
#kickboxing
#potkunyrkkeily

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for oulunkickboxingry needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Copyright © 1996 Oulun Kickboxing ry. All Rights Reserved.

Päiväohjelma

Nothing from April 4, 2020 to April 11, 2020.

Tykkää meistä naamakirjassakin

Facebook Pagelike Widget

Galleria

024

OKB_santa_small02

sali

juhan1

jm1

saken1

camp_participants

25_black_3

potretti_kbleiri_201705

cropped-15327320_960316734100391_1753634644802943878_n.jpg

Proudly powered by WordPress | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.