Peruskurssi / Basic course

OKB ry:n järjestämä potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa tiistaina 3.9.2019 klo. 19:30 seuran salilla.

Kurssimaksu 85€
opiskelijat 70€
OKKL sporttipassilla 45€

sisältää peruskurssin, loppuvuoden jäsenmaksun sekä tapaturmavakuutuksen peruskurssin ajalle. Kurssin kesto 10 viikkoa. Lisätietoa peruskurssista löydät täältä.

OKBs kickboxing basic course start on Tuesday 3rd of September at 7:30 PM in Club’s gym.

Course fee 85€
students 70€
OKKL sportpass 45€

Includes the basic course, membership fee for the rest of the current calendar year and insurance for the duration of the basic course. More information about basic course can be found here.

Featured post

Kesätauolla / On Summer Break

Vaikka vetäjät ja harrastajat kirmaavatkin nyt kesälaitumilla, samoavat erämaissa sääskien syötävinä, surffaavat Bondi Beachin tyrskyissä tai rentoutuvat terass(e)illa huurteisen ääressä, kokoonnumme joka torstai hikoilemaan ja esittelemään rusketustamme salillemme klo. 18:30. Treenit ovat kaikille avoimet ja seuran jäsenille maksuttomat.

Even if trainers and trainees are frolicking on pastures, hiking through wildernesses feeding mosquitoes, surfing on surges of Bondi Beach or just relaxing on terraces enjoying frosty beverages, we are gathering every Thursdays at 6:30 PM in our gym to sweat and showing of our tanning. Sessions are open for everyone and complimentary for club members.

seashore-under-white-and-blue-sky-during-sunset

Seuraava peruskurssi

Oulun kickboxing ry:n seuraava peruskurssi alkaa tiistaina 3.9.2019 klo 19:30. Lisäinfoa syksymmällä.

Next OKB’s basic course will start on 3rd of September at 7:30 PM. More info closer to the start.

Juha-Matti tavoittelee maajoukkuepaikkaa

Tuore potkunyrkkeilyn ja thainyrkkeilyn suomenmestari Juha-Matti Runtti tavoittelee seuraavaksi maajoukkuepaikkaa. Tavoitteen saavuttamiseksi lajiliitto vaatii kansallisen mestaruuden lisäksi kansainvälistä näyttöä.

Seuraava etappi on toukokuussa potkunyrkkeilyssä Unkarin maailmancup tai thainyrkkeilyssä Helsingin Finnish Open.

Lisää Juha-Matin ja valmentaja Jussin Sallan kuluneesta kisakaudesta ja lähitulevaisuuden suunnitelmista tämän päivän eKalevassa.

Juha-Matti Runtti ja Jussi Salla OKB:n salilla. Kuva Sami Korkala

Juha-Matti Runtti ja Jussi Salla OKB:n salilla
© Sami Korkala

Kickboxing leiri 27.-28.4.2019

OKB ry järjestää 27.-28.4.2019 potkunyrkkeilyleirin salillaan Oulussa Hiukanreitti 72, 90670 Oulu (Kasarmi 4)

Vetäjänä moninkertainen arvomitalisti ja MM-hopeamitalisti Sami Tomann (1.dan). Leirin teemana alapotkut ja polvet.

Leirin aikataulu:

  • 27.4.2019
    • klo 10:00 – 11:30 1. treeni
    • klo 11:40 alkaen vyökoe
    • klo 14:30 – 16:00 2. treeni
  • 28.4.2019
    • klo 10:00 – 11:30 3. treeni
    • klo 14:00 – 15:30 4. treeni

Koko leirin hinta 30€ ja yksittäinen harjoitus 10€. Vyökokeen hinta Suomen Potkunyrkkeilyliiton hinnaston mukaan

Maksut käteisellä paikan päällä. Muista ottaa lajipassisi mukaan.

Leirille ovat tervetulleita kaikki SPNL:n jäsenseurat ja muut potkunyrkkeilytekniikasta kiinnostuneet kamppailulajien harrastajat.

Vuosikokous 28.3.2019

Torstaina 28.3.2019 ei ole treenejä seuran vuosikokouksen vuoksi. Vuosikokous alkaa klo. 18:00 ja on avoin kaikille seuran jäsenille. Tarjolla pientä purtavaa ja virvokkeita.
Kokouksen agenda nähtävillä seuran salilla.

Kaikki mukaan!

No training sessions on the 28th of March 2019 because of club’s annual meeting. Meeting starts at 6 pm sharp and is open for club’s members. Snacks and refreshment are available. Agenda can be found on club’s gym.

Be there or be square!

OKB:n peruskurssi 1/2019

Seuraava OKB ry:n järjestämä peruskurssi alkaa tiistaina 15.1.2019 klo 19:30

Kurssin kesto on 15 viikkoa ja voit käydä kokeilemassa lajia ensimmäisen viikon maksutta.

Kurssin hinta on 85€, opiskelijoille 70€ ja OKKL sporttipassilla 45€

Muista juhlavuoden tarjouksemme, joka on voimassa 31.12.2018 klo 23:59 saakka.

Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua ja lajin aloittamiseen tarvitset reippaan mielen lisäksi ainoastaan juomapullon, verryttelyhousut tai shortsit sekä T-paidan. Peruskurssilla keskitytään perustekniikoiden opettamiseen sekä kunnon kohottamiseen. Laji sopii kaikille perusterveille ikään katsomatta.

Kyselyjä nuorten osallistumisesta peruskurssillemme on tullut useita. 12-15 vuotias on jo tarpeeksi kypsä potkunyrkkeilyn erilaisten liikkeiden opetteluun ja suorittamiseen turvallisesti.

Enemmän peruskurssistamme ja sen sisällöstä löydät Kickboxing peruskurssi sivultamme. Lisätietoja voi kysyä seuran hallituksen sähköpostiosoitteesta ja Facebook sivullamme.

Information in English about starting basic course can be found here.

Proudly powered by WordPress | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.

Up ↑